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五: 蓮子瘦身湯 1:材料:蓮子30克,芡實30克,薏米50克,龍眼肉8克,豬肉300克,蜜棗2顆。做法:1、豬肉洗凈后飛水所有材料清洗干凈2、用10～12碗水煮開后,加
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煲湯食譜大全當歸燉雞 OK(天中午) 材料主料:母雞1000克,輔料:當歸20克,調料:大蔥5克,姜5克,鹽3克,料酒5 克,味精1克,胡椒粉1克做法 1.母雞去
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來源:減肥餐食譜大全時間: 07:54:13 作者:減肥餐食譜大全廣東人很喜歡煲湯,美味的湯水不僅可飽口福,對養生和健康也是頗有益處的。湯,無論
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